De uitzending van Vandaag Lokaal & Sport staat vrijdagavond tussen 18.00 uur en 19.00 uur in het teken van wielersport. Baanwielrenner Jeffrey Hoogland uit Nijverdal is te gast. Daarnaast praat presentator Johan Reijnders met Wim Jansen over doping in de wielersport. Verder voorbeschouwingen op de wedstrijden van Excelsior’31 (Zaal) en Rivo Rijssen.
Zaterdag wordt in het amateurvoetbal alweer speelronde 9 gespeeld en 350 Regio Sport is erbij. Hierin staan Excelsior’31 en HZVV tegenover elkaar, gaat Blauw Wit ’66 op bezoek bij Quick’20, speelt RKSV in Zelhem tegen Zelos en speelt Rijssen Vooruit tegen BZSV. Verder in de 4e klasse D nog het duel tussen SVVN en SC Rijssen. Om 16.30 uur staat in de Reggehal de ontmoeting gepland tussen Rivo Rijssen en Inter Rijswijk, hiervan flitsen. Tussen de bedrijven door nog aandacht voor FC Twente Vrouwen, Rivo Rijssen DS1, Excelsior’31 Zaal en RZ&PC De Mors.
Het sportweekend wordt afgesloten met De Verlening. Tijdens deze uitzending zijn danseressen Laura Poortman en Rodhé Nijentwilhaar te gast.