Voor wie snel, goedkoop en gezond een paar kilo gewicht wil kwijtraken is er binnenkort de minicursus “Afvallen de Baas”. In één bijeenkomst leer je van een diëtist en een fysiotherapeut van Carintreggeland wat je wel en niet moet doen om af te vallen. Je boekt zo al snel resultaat.
De cursus maakt je bewuster van wat je eet en hoe je beweegt. Doordat je meer weet van voeding en bewegen, maak je betere keuzes. Een gezonde manier van afvallen dus, die ook nog eens goed is in te passen in het normale gezinsleven.
Er komen geen pillen, speciale recepten, dure sportscholen of voedingsmiddelen aan te pas waardoor het bovendien goedkoper is. Doordat je je bewust wordt van wat je eet en beweegt, is het resultaat doorgaans blijvend. Wie wil dat nu niet?
Wanneer: woensdag 25 maart 2015
Waar: zorgcentrum Wierden, Wijnand Zeeuwstraat 26, 7462 DE Rijssen
Aanvang: 19.30 uur – 22.30 uur
Kosten: 5 euro per persoon
Opgave: Eerstelijnsplanning Carintreggeland,
tel. (074) 367 7111 of e-mail naar: eerstelijnsplanning@carintreggeland.nl
o.v.v. uw naam, adres, telefoonnummer en aantal personen