In april start een programma Bikkels 12+ voor jongeren in de leeftijd van 12 tot en met 16 jaar. Na twee jaar Bikkels voor kinderen (8 tot 12) is het nu tijd om ook een programma voor jongeren op te zetten.
Overgewicht bij jongeren is een groeiend probleem. Overgewicht kan leiden tot allerlei ernstige gezondheidsklachten, zoals diabetes, hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten en pijn aan de gewrichten. Overgewicht kan ook psychische problemen opleveren. Jongeren worden vaker gepest en hebben soms minder zelfvertrouwen. Vooral in de pubertijd is het belangrijk om hier aandacht aan te schenken. Om deze problemen aan te pakken is het programma Bikkels 12+ ontwikkeld.
Bikkels 12+ is een programma voor middelbare scholieren die te dik zijn en hier zelf iets aan willen doen. Jongeren gaan onder begeleiding van de coaches (kinderfysiotherapeut, consulent weerbaarheid & voeding, diëtist en gezondheidszorgpsycholoog) meer bewegen en gezonder eten. Ook weerbaarheid is een belangrijk aspect in het programma Bikkels 12+. In de weerbaarheidslessen werken de jongeren aan hun zelfvertrouwen. Door beweging, voeding en weerbaarheid te combineren komen de jongeren weer goed in hun vel te zitten.
Een half jaar lang wordt twee keer in de week getraind in het Medisch Centrum in Rijssen. De ouders zijn ook een belangrijke schakel in de strijd van jongeren tegen overgewicht. Daarom volgen ook zij een aantal bijeenkomsten over beweging, voeding en het steunen en motiveren van hun kind. Afhankelijk van de zorgverzekering wordt het programma geheel of gedeeltelijk vergoed.
Ook een Bikkel?
Het volgende programma Bikkels 12+ start op woensdag 6 april 2011. Er is nog een aantal plekken beschikbaar. Neem dus snel contact op met Yvonne Harbers van Fysiotherapie Haarstraat/ MCR,email:yvonne.harbers@fysiotherapiehaarstraat.nl, telefoon: 0548-519578. Of Astrid Boudrie, consulent weerbaarheid & voeding, e-mail: a.boudrie@home.nl. Meer informatie vindt u ook op de website: www.fysiotherapiehaarstraat.nl.