Wij zijn op zoek naar spontane, en sportieve dames die zin hebben in een uurtje bewegen.
Het is een uurtje vol gezelligheid, intensiviteit en sportiviteit. En op een tijdstip dat de kinderen op school zijn en u lekker en fit aan de dag kunt gaan beginnen!
Bodyfit is dé ideale manier om je algehele conditie te verbeteren.Er wordt er veel aandacht besteed aan spierverstevigende oefeningen met
name voor buik en bovenbenen. De lessen zijn zo samengesteld dat iedereen in eigen tempo mee kan doen. Er worden geen topprestaties van u verwacht!
Bij DOS is het lesaanbod vooral gericht op de recreatieve kant van de sport. Elke les start met het opwarmen van de spieren. Daarna kunnen allerlei activiteiten worden ondernomen. Het voordeel van bewegingsactiviteiten in verenigingsverband is dat u altijd samen met anderen bezig bent.
Ben jij geïnteresseerd? Kom dan gerust een ochtend langs voor een proefles en doe mee!
De les is van 8.45 tot 9.45 uur in gymzaal de Welleweg aan de Graaf Adolfstraat 1.
Wil je meer informatie over onze groep en DOS?
bel dan met 0548-521027